|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() No- לפני אימון
Ce - אחרי אימון אחרי רבע שעה שאתה לוקח את ה Ce תיקח את השייק חלבון |
![]() |
![]() |