|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-09-06, 16:32
|
#6 |
|
Banned
|
תוכנית טובה, רק לפני אימון צריך לאכול איזה 150 גרם בשר ויותר פחמימות
|
|
|
תצוגה בשכבות