|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-04-08, 22:56
|
#2 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
אומגה 3= מקור לשומן איכותי שנמצא בדגים, אם אתה אוכל הרבה דגים זה מיותר אם אתה נוגע בדג פעם בחודש רצוי לקחת.
זה פותח את העורקים, תורם הרבה לריכוז והזיכרון, מונע סתימות בכלי הדם, מדפן את כלי הדם, תורם למערכת החיסונית וחיוני לטמפרטורת הגוף ואיזון לחץ הדם ומייצר הורמונים. אני לוקח ביום שתי כמוסות בבוקר ובלילה עם הארוחה |
|
|
תצוגה בשכבות