אימון לאחר לילה ללא שינה - אפקטיבי?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
אימון לאחר לילה ללא שינה - אפקטיבי?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

20-12-06, 10:52

PcGunMan

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Feb 2006

הודעות: 5,626

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

אם תהיה עייף-לא
אם תהיה עירני-כן.
חלק מהאימונים הכי חזקים שלי היו אחרי 3 שעות שינה בלבד

רציני?
אם אני לא ישן 8-9 שעות בלילה חרא אימון

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:09.