|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-04-08, 15:08
|
#10 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
שמע אין הרבה הבדל כמו שאומרים... אבל כמו שקורן אמר גם הרבה יותר נוח לא צריך להכין את זה לא צריך כלום שנייה לשתות וגם ככה שעה אחרי דופקים ארוחה טובה... זה לדעתי א,ב של כל מתאמן צריך אבקת חלבון... גם הספיגה יותר מהירה והוא מכיל עוד דברים לא רק חלבון יותר טוב לדעתי מאשר טונה או חזה עוף אבל אם אין אפשרות לקנות את זה אז כמובן אפשר טונה או חזה עוף או קוטג וכו'....
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
תצוגה בשכבות