|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
מושעה
|
![]() אופציות:
1. נפילת סוכר 2. אכלת הרבה לפני אימון = זרימת דם למערכת העיכול במקום לשרירים 3. לחץ דם נמוך (או בעיות לב כאלה ואחרות) 4. בעיה אחרת , ממליץ ללכת להיבדק אין כל טעם למשוך את זה היו מספיק אסונות במכוני כושר בארץ תגיד להורים |
![]() |
![]() |