|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-04-08, 21:23
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
אז מישהו יכול לעזור לי לבנות תפריט טוב שלא אצא במאזן קלורי שלילי?
כי אני אוכל דברים עם חלבונים ואין בהם הרבה פחמימות (ביצים, טונה, חלב, גבינה וכו'). |
|
|
תצוגה בשכבות