|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אני עדיין ילד כמובן אני בן 14,ואני עוסק בהרבה מאוד ספורט 7 פעמים בשבוע,ואני לא רואצה להעמיס על הגוף שלי יותר מדי האם 10 קילו יספיקו?
|
![]() |
![]() |