|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#34 |
חבר פעיל
|
![]() תראה, בקשר למה עושים בחו"ל, יש משפט שאני אומר:
זה שזה כתוב באנגלית, לא עושה את זה נכון. מה זה פי 2 חלבון מהארץ? מישהו על 90 קילו ו16 ~ % שומן צורך שם 350 גר' חלבון ? ואין אפס. אין דבר כזה לעלות מ55 ל90 קילו איכותי בשנה וחצי. (אתה לא על חומרים, נכון?) אתה אומר 16% ? אני אומר שאם תעשה חיטוב ותשאר 75-80 קילו חטוב, אתה צריך להגיד תודה.
__________________
כנסו עכשיו ! PIMPS - פורטל המוזיקה השחורה והריקודים של ישראל :: מוזיקה שחורה | היפ הופ | ראפ | r&b | ברייקדאנס | שירים להורדה | קליפים | כוסיות מעצבת אופנה | שמלות כלה ![]() ![]() |
![]() |
![]() |