|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אפילו בשביל WS אתה מתפזר על יותר מידי תנועות (מה גם שבבחירת תרגילים של ה rep work בפלג גוף תחתון לואי סימונס היה מגלגל אותך מכל המדרגות
).
__________________
|
|
|
|