בעיקרון לשמן ששוקל יותר יש יתרון גדול זה הרבה פחות עניין של כוח
אם תיקח מישהו עם מלא שרירים מממש כולו שרירים הוא שוקל 80 ומישהו שמןןן 200 קילו ממש שמן
השמן יעשה יותר בבנץ בכפיפות מרפקים ברוב התרגילים בקיצור
איזה בולשיט יש לי חבר שמן לא יודע כמה הוא שוקל איזה 140+- ואני לוחץ אותו משקל כמו שהוא לוחץ
28-04-08, 11:15
תצוגה בשכבות