|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-04-08, 15:46
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תגרום לעצמך לעייפות....
בוא נניח ואתה הולך לישון ב10 בלילה ? תלך בין השעות 4-7 לרוץ או לשחק כדורגל..משהו שיפעיל ויתיש אותך תחזור הביתה תעשה מקלחת קרירה תאכל משהו ועוף למיטה..(בלי להדליק טלוויזיה..זה חשוב) |
|
|
תצוגה בשכבות