|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
![]() תשמע אני לא יחפור לך שזה יכול לגרום לפציעה זה משתנה כל אחד ודעתו אני דווקא חושב שאם לא עובדים לכשל אפשר לעבדו בטווח של 4 ומעלה בקשר לכוח אתה לא תעלה בכוח בכל מיקרה בחיטוב
במקרה הכי טוב אתה תשמר אותו וזה גם רק עם קריאטין ותזונה סופר טובה
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]() ![]() |
![]() |
![]() |