תפריט אוף סיזן! - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
תפריט אוף סיזן!

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

30-04-08, 14:02

#31

orel

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Mar 2006

צפה באלבומי התמונות של orel

הודעות: 1,778

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

חברים, המהירות ספיגה של החלבון לא עקרונית, זה לא משנה, רק אם אתם אחרי צום של מעל 14 שעות ואתם לוקחים אותו בלי פחמימה יהיה הבדל מסויים.

מה שאתה אומר שוב - כדי להבהיר - זה שחלבון וסוגו לא משנה אחרי אימון כי הוא כבר ספוג, אבל הפחמימה וסוגה והאינסולין שהיא מפרישה כן חשוב בשביל שהחלבון יוזרם למקומות הנכונים?
אף פעם לא הייתי מבין גדול בדברים האלה

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:23.