3 שאלות חשובות מאוד- אני מבקש רק אנשים שבאמת מבינים

[ran_z]

פורסם במקור על ידי חלבון מוסיף המון

1. אז כנראה שאין לך אחוז שומן מספיק נמוך
2. אין כזה דבר חזה תחתון
3. יש תרגילים לישבן- שאל את המאמן..

בקיצור תפסיק לשתות בירה

בניגוד לבטן ששם זה שריר אחד (לדוגמה). לחזה כן יהיה נכון להגיד תחתון ועליון בגלל סידור הסיבים במקום. החלק העליון הוא הקלויקולארי, החלק התחתון הוא הסטרנאלי.

* פותח הפוסט - נא לקרוא חוקי הפורום. יש לתת לפוסט כותרת אינפורמטיבית. "3 שאלות חשובות" זה ממש לא.
תודה.