|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() משהו כזה , זה שם את הכתפיים בטווח תנועה שהן לא יכולות לעשות טבעי , כל פעם שעשיתי בנץק בסמיט כאבו לי שתי הרוטאטור קאפז בשני הצדדים בחופשי זה לא קורה ,
יש מה לעשות בסמיט אבל לא בנץ' וסקווט , יש לך מקבילים ודאמבלס , ובכלל מה הטעם במכון בלי בנץ'?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |