|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() כאשר אתה עובד עם משקלים גבוהים=המשקל שלך ישתנה
ויהיו לך פחות יריבים או שאתה תתחרה עם מתחרים כבדים ואתה לא תהיה במשקל ה"מקורי"שלך וזהו חיסרון |
![]() |
![]() |