|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() בטח שאתה יכול להשמין למרות שאתה הולך לחדר כושר,
אתה אוכל כל שעה זה גם לא בריא, לפחות 3 שעות צריך בין ארוחות.....
__________________
בתודה, מסי |
![]() |
![]() |