|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
![]() לא צריך סייקלים?!!!!!!!!!!!! אין שום חסינות שידועה לקפאין....
אני לוקח כל יום יומיומי על בסיס קבוע וההשפעה לא נעלמת (ואני שותה כוסות קפה חופשי וגם קולה חופשי -מכור לקולה =]) לבריאות זה לא מסוכן .... אתה שוקל 74?? תתחיל לאיזה שבועעיים לקחת אחד לפני אימון ואחריי השבועיים כך שניים..
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
![]() |
![]() |