|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שאלה
לשריר קטן 9 סטים ולשריר גדול 12 סטים זה לא מעט מדי !?!? |
|
|
|