ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-05-08, 20:05   #15
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי BenCutler
סעמק היום היה סגור ויום שלישי לא התאמנתי,טוב נו נעשה שכיבות שמיכה וכפיפות בטן.(בא לי לדפוק מכות לאלה שחשים שאם הם מפספסים אימון אז כמה שכיבות שמיכה ו-400 כפיפות בטן יכפרו על זה.)
עדיף שתנוח עוד יום.
בשביל זה מתכננים בתחילת השבוע את השבוע מבחינת אימונים, אני עשיתי ABXABXAB אז יצא לי שבוע קצת עמוס אימונים אבל היום ומחר יהיו יומיים של מנוחה טוטאלית, ובשישי נחזור לחדר כושר.
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים