|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
320 גרם פחמימות לא הרבה מידי?
מישהו מוכן לתת מידע אחד ולתמיד כמה בן אדם צריך לצרוך פחמימה כי עד כמה שהבנתי זה פי 3.5 ממשקל הגוף |
|
|
|