|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-05-08, 14:44
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
Psmf זה רק חלבון בלי שום פחמימה.
זאת אומרת שאתה אוכל רק מאכלים חלבוניים, אם נכנס מהם קצת פחמימה אבל חוץ מי זה כלום. כמובן שצריך קצת ירקות אבל לא אוכלים שום פחמימה חוץ מי זה. זה מתאים למי שעל אחוז שומן יחסית גבוה בדר"כ.
__________________
knowledge is power  |
|
|
תצוגה בשכבות