|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 | |
Guest
|
![]() ציטוט:
כדי "להיתנפח"? צריך תפריט מסודר תוכנית אימונים מסודרת וזהו. כל השאר זה בונוסים מטעמי נוחות וטעם. אז לידחוף לכל אחד שבא אבקת חלבון לא נותן כלום ![]() בהצלחה |
|
![]() |