למי שמבין ב5x5 (על עקרון הריסט)

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
למי שמבין ב5x5 (על עקרון הריסט)

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

14-05-08, 19:09

trx--->sus

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Jan 2007

הודעות: 3,922

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the_juggernaut

אם אתה מגיע לכשל עם משקל מסויים שבועיים-שלוש רצוף, כנראה שאתה לא יכול יותר
מורידים משקל ולא מעלים חזרות

ואני לא רואה איך מה שאתה עושה קשור ל 5x5

התכוונתי לריסט כמו ב5x5

וזה קשור כי גם ב5x5 עולים במשקלים על בסיס שבועי

__________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:48.