|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-05-08, 13:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
No לפני אימון אתה מערבל עם מים יוצא לך דבר אדום מגעיל כזה אתה שותה אותו 30-45דקות לפני אימון
Ce אחרי אימון אתה מערבל עם מים יוצא לך דבר ירוק מגעיל כזה אתה שותה אותו ישר אחרי אימון. אל תקיא אחי,שניהם מגעילים.. |
|
|
תצוגה בשכבות