|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-05-08, 00:03
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
"חיטוב הכי טוב" ? אתה מתכוון כנראה ל"פעילות אירובית הכי טובה" או משהו בסגנון ..
בריצה מגיעים לדופק טוב, קל לשלוט על הדופק ואפשר להתמיד איתה לאורך זמן - לכן, זו (כמעט) תמיד תהיה ההמלצה שלי. ומה אתה רוצה לחטב בדיוק ? אתה תשאר מקלון.
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
|
תצוגה בשכבות