|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-05-08, 22:32
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לפני שאתה שולל , אתה שותה מספיק מים ?
או שאתה לוקח את הקריאטין ושותה כרגיל? שמע שבוע זה תקופת זמן לא ארוכה מספיק בשביל לקבוע שהקריאטין עזר או לא תמשיך לקחת אותו תתחיל לשתות יותר מים ואני מאמין שתראה שינוי.
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
תצוגה בשכבות