|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-05-08, 20:01
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
דד ליפט קלאסי
http://www.youtube.com/watch?v=cs-wOHN5tdw דד ליפט רומני http://www.youtube.com/watch?v=PnBRE...eature=related הבדלים הם טווחי תנועה ,שים לב לירך . תומר ,אם אין תנועה בברך זה סטיף דד ליפט ברומני יש תנועה בברך פחות מדד ליפט הרגיל אבל יש . |
|
|
תצוגה בשכבות