|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
תשמע חבוב לכל דבר יש ערכים תזונתיים, תחשב ואז תדע מה אתה מכניס לגוף.# אבל בכללי הייתי נמנע מאוכל מטוגן ואם אתה מטגן אז תנסה בלי הרבה שמן, יש גם מחבת טפלון מיוחדת שבאמצעותה ניתן לטגן ללא שמן (יש לי כזאת קניתי ב 80€ אחלה דבר) |
|
![]() |