|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-05-08, 06:44
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
אתה יכול לאכול ירקות כמה שבא לך ושאתה יכול לדחוף ולא לדאוג אתה תרד בשומן ובמשקל
אנשים פה יותר מידי מקבלים צורה של מחשבונים ומה שרשום להם זה מה שכאילו באמת קורה לגבר וגם בגיל צעיר כמות ירקות לא משפיעה על הירידה במשקל בחיטוב, שוב פעם במידה ויש לך תפריט טוב לחיטוב ואתה עושה אירובי כמו שצריך... זה מנסיון אישי ומדעה של מומחים...ואני לא מתכוון דעה של מחשבוני קלוריות |
|
|
תצוגה בשכבות