|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() השאיפה ל0 היא המטרה, אבל זה לא אומר שאתה תצליח להגיע ל0.
אם אני מגיע ל10-15 גרם פחמימות ליום, זה אפשרי גם פחות.
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there Powerlifting |
![]() |
![]() |