|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-05-08, 21:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כן,קרוב כתף במישור החזיתי.
פעולות של הרחב גבי הם :פשיטה, קרוב ורוטציה מדיאלית בכתף. http://www.israelbody.com/showthread.php?t=44610&page=2 |
|
|
תצוגה בשכבות