|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אם האימונים שלך ארוכים זה יעזור לך למנוע פירוק שריר. מה גם שאתה יכול לקחת את זה במהלך האימון בלי שזה יפריע לך כי זה לא מצריך פירוק בגוף.
בכל מקרה זה רק תורם. |
![]() |
![]() |