|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-12-06, 23:09
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
הרבה שכיבות סמיחה וכפיפות בטן [סליחה על השגיעות כתיב] ותעשה פלייס עם המשקולות לחזה... יד קידמית + קטפיים אתה מסודר רק גב קצת בעייתי תעשה הרבה מתך וחתירה עם משקולות...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
תצוגה בשכבות