|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-06-08, 09:25
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
להוסיף 300-400 לbmr שהוא 1443? כלומר להתחיל מסה מ-1800 קלוריות?
|
|
|
תצוגה בשכבות