|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט 132.5*4
בנצ 72.5*4 פולדאון 67+1*5 דדליפט רומני 70*8 מתחיל העמסה |
|
|
|