|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() צ'יטים קטנים אחי... תתפנק.. גם אם אתה בחיטוב לדעתי זה סבבה, תסגור תכמות של החלבון.. תקצץ טיפה במקום אחר ותוסיף קצת אירובי אם אתה מרגיש לא טוב עם זה
![]() |
![]() |
![]() |