|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול להעזר בתוכניות משלב 2 אבל שוב רק להעזר כמו שכתוב שם התוכניות הם כלליות ולא מותאמות באופן אישי תוכל לעשות כמה שינויים ותהיה לך אחלה תוכנית..
|
|
|
|