|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-06-08, 19:00
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני החלטתי פשוט למתוח כל שריר במשך דקה רצוף, חמש פעמים בשבוע. |
|
|
|
תצוגה בשכבות