|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שאלה שקשורה לבנץ' אבל לא לנושא
פשוט היא קטנה אז במקום לפתוח נושא חדש).בנץ' בלי שיפוע(על ספה ישרה) עובד על כל החזה? ואם מישה ויכול להסביר לי מה זה חזה עליון/ תחתון, הרי זה שריר אחד לא?< |
|
|
|