|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-07-08, 21:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה צריך לשלב את זה בתפריט..
כלומר בבוקר אתה אוכל x ארחות ביניים אתה אוכל x אחרות צוהוריים אתה אוכל x ונגיד במקום לאכול סתם דוגמה טונה אחרי אימון אז תשתשה את הסיריוס מאס . אתה מבין למה אני מתכוון? |
|
|
תצוגה בשכבות