|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-07-08, 22:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בד"כ זו התוכנית שלי:
לחיצה צרפתית 4x8 קיק באק 4x10 לחיצת חזה באחיזה צרה4x8 |
|
|
תצוגה בשכבות