|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-07-08, 16:53
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
ציטוט:
המאזן שלי הוא 1800 נגיד.זה הנשימה פעילות מוחית וכו'... אכלתי 2200 קלוריות. באימון שרפתי 300. עכשיו אני על 1900. האם אני צריך להשלים אוכל שוב ל2200 קלוריות? |
|
|
|
תצוגה בשכבות