|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
היד עובדת שאתה עושה גב.
תנסה לעבוד טיפה מבודד לחזק את השרירים הקטנים כמו הידיים והכתפיים ואם אתה עכשיו מתחיל להתאמן תתיעץ עם מדריך במכון שלך
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
![]() |
|
|
|