|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-08, 22:05
|
#1 |
|
Banned
|
תזונה לפני אימון
רציתי לדעת, כמה זמן אני צריך לאכול את הארוחה שלפני האימון?
ועוד משהו- אלה הערכים של הארוחה שלי לפני האימון: קלוריות: 691 חלבון: 56 פחמימות: 100 שומן: 6 זה בסדר? |
|
|
תצוגה בשכבות