|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
תלוי בתוכנית,תנסה לחלק לab,פעמיים בשבוע,שהיה לך 3 ימים של מנוחה מוחלטת
אין לך מנוחה בכלל,מה אתה על חומרים? ![]()
__________________
![]() איפה אדיריאנה? |
|
|
|