|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-07-08, 08:20
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אפשר הסבר טיפה יותר.
אפשר הסבר טיפה יותר מפורט??..
בכל זאת זאת הפעם הראשונה שלי תשמעו אני רוצה פשוט שזה יבלוט כמה שיותר אני לא לחוץ על התוצאה פשוט שיהיה צורה יותר יפה -לבטן- במקרה הזה של אירובי יש טיפה בעייה כי יש לי נקע ברגל(לא יודע אם אני יוכל לרוץ) לא משהו רציני אבל אם זאת אפשרות יחידה אני יתאמץ אין מה לעשות המטרה שלי לשבועיים האלו זה לחטב טיפה את הגוף לא יותר מידיי ולאבד כמה שפחות מסת שריר אז אם אפשר לפרט טיפה יותר זה יהיה טוב תודה רבה..... |
|
|
תצוגה בשכבות