|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אם על הפן הזה של מתיחות אתה כבר מדבר גם להזיק הם יכולות. יש מקרים שמתיחות סטטיות לפני אימון ובמיוחד בין סטים יפגעו בביצועים.
__________________
|
![]() |
![]() |