|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() דווקא מיסביב לאימון רצוי להמעיט בשומן
בכל אופן זה כולה 4 גרם כל הארבע כמוסות האלו אז זה לא נורא כמו 15 גרם |
![]() |
![]() |